传说天上的神仙看见抚仙湖很美，想在湖里造两座山，一方面让它绵上添花，点缀人间仙境；另一方面为湖上打鱼人提供一个歇脚的地方。天神从很远的地方挑来两座奇妙独特的石山，刚到湖边鸡就叫了。传说中天亮前天神回不到天庭就是违犯天规，天神慌慌忙忙放下担子，朝前的那头放在湖里，变成了孤山岛，朝后的一头放在湖边，就是玉笋峰。早晨，太阳一露脸最先照在尖山上，晚上阳光迟迟不肯从尖山上褪去。湖边人说，尖山倒了海水就要于。   

　　玉笋峰在抚仙湖的西岸，山下就是抚仙湖最深的地方。据说龙宫就在玉笋峰脚下，传说有人经常看到那儿积龙上天。如果在那儿落水，就再也回不来，虾兵虾将将把他抓进龙宫做苦役。因此，玉笋峰下的水面，是抚仙湖上最恐怖最神秘的地方。行船经过那儿，就有一种往下沉的感觉，水性再好的人也会提心吊胆。20世纪60年代，尖山村子的人乘船来到这儿，原先小船行驶很平稳，突然间小船就不见了，十几个落水的人一个也没有生还。据说他们有的入水性好得从抚仙湖西岸游到东岸，但惟独游不出尖山脚下的尖山湾。   

　　玉笋峰离澄江县城16公里，澄川公路从它身后穿过，是去禄充风景区的必经之路。玉笋峰周围险峻陡峭，很难攀登。站在玉笋峰上俯看抚仙湖，湖里的渔船小得只有巴掌那么大，几片白云在脚下慢悠悠地飘，太阳低得仿佛就在头顶，抬起手来就可以摸到天……真的有一种心旷神怡，飘飘欲仙的美感。