交通方便，通讯发达，电力充裕。全区公路通车里程棕11000多公里，每平方公里有公路67公里。213国道贯穿区内4个市县，省道楚(雄)墨(江)、晋(城)思(茅)两条干线连接境内5个县域。全国第一条自费修建的地方铁路昆玉线，成为滇中经济新干线。　　

　　全区建成了长途光缆传输数字网，实现了电话交换程控化交换机容量达13.87万线，开通了无线自动寻呼网，900兆和139全数字移动电话通达国内外，程控电话可与世界150多个国家和地区直拨通话。全区现有中小型水电站41座，总装机容量13.2万千瓦；建成220千伏变电站1座，110千伏变电站12座，总容量79万千伏安，输电线路总长11904公里，实现了大小电联网供电，丰欠相补，供求平衡。